odpowiadam na tą krawkę NIE NIE I JESZCZE RAZ NIE nie wiem dlaczego krawkę wszyscy upodabniają do combat56. No to jeszcze raz. Combat 56 i Bas-3 to można porównywać / bo to jest to samo / krawka ma inne założenia taktyczne w walce: dystans, półdystans, łapanie za nóż, odbieranie przedmiotów, zero parteru i takie tam fajne rzeczy, combat56 to nie [...]
[...] razach jednak brałes na słowo honoru skuteczność zagadnienia" - nie wiem czy młode czy nie, instruktorami zostali, kilkakrotnie cos tam poprawiali u mnie - więc dlaczego pomyłka? I dopóki nie przećwiczysz techniki n razy i nie wykonasz w sytuacji zagrożenia to zagadnienie skuteczności jest na słowo honoru. Szrpać mozna sie do usranej [...]
//Dlaczego odradzasz mu mleko w ilosci 0,5litra na sniadanie? laktoza. //Zgadzam sie jajka sa dobrym wyjsciem, ale ze wzgledu na poranny //szybki metabolizm sniadanie jest czesto jedynym posiłkiem w //ktorym mozna sobie pozwolić na mleko i jego laktoze. bez sensu, mleko jest ok, ale nie pol litra. jajka sa po prostu lepszym zrodlem bialka. [...]
Co prawda rzadko sie wypowiadam w tym dziale (jak juz, to zeby cos sprawdzic dla kogos i spytac 'fachowcow', ale tych co NAPRAWDE sie znaja). Ten temat mnie nieco poruszyl, wiec moze sie wypowiem. Substancje steroidowe maja zastosowanie farmakologiczne i kazdy o tym wie. Sa tez wykorzystywane jako doping przez sportowcow, ale rowniez sportowcow - [...]
[...] po wakacjach mialem problem, zeby kleczec itd z powodu bolu w kolanach - co prawda to mi przeszlo, ale kontuzja spowodowala fakt, ze mnie boli te kolano. Ale boli dziwnie, dlaczego? A no dlatego, ze boli nie podczas cwiczen itd, ale podczas siedzenia, np jesli musze gdzies jechac 1,5 godz jako pasazer i niemoge za bardzo ruszac noga to wtedy [...]
UPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI Myślę, że na początek potrzebne jest dokonanie pewnej systematyzacji. Czym są bowiem tak naprawdę sporty walki? Jak je klasyfikować? Wg wikipedii sporty walki to: "ogólne określenie sportowych wersji technik walki, w odróżnieniu od sztuk walki, będących zwykle nieusportowionymi systemami samoobrony i rozwoju [...]
[...] Fajnie bo instruktorzy maja doswiadczenie, ale niestety operuja tez metodami sprzed 20 lat. ;-) Nowszych cwiczen nie znaja. Choc w sumie jak kiedys byly skuteczne, to dlaczego teraz nie maja. Wlasciciel pomimo 60, dalej ma krate ;-) Zielonych u nas zawsze na maszyny prowadza. Maja fajne buty na stanie, do podwieszania do gory nogami i [...]
Cześć, owszem, nie mam pojęcia na temat diet i dlatego zwróciłem się do Was o ocenę tej licząc, że wypowie się na jej temat dietetyk. Liczyłem na trochę więcej niż "przeczytaj to...przeczytaj tamto i sobie wybierz". Sądziłem, że wypowie się ktoś kto ma pojęcie w tej materii. Jeśli już ją krytykujecie to proszę nie piszcie, że robię sobie jaja lub [...]
[...] szynka byłaby pozycją obowiązkową. Ok, to jeżeli wywalamy te pszenne płatki to co oferujesz dokładnie w zamian? Co do ziemniaków, właśnie mnie olśniłeś, bo nie wiedzieć dlaczego byłem przekonany, że gotowane ziemniaki lepiej było zastąpić ryżem lub kaszą. No skoro tak, to nawet lepiej, bo wyszedłbym z monotonii. Cycek z kuraka i ziemniaki o [...]
[...] dial mimo iz moim zdaniem duzo wnosi odstrasza rzesze uytkownikow. W dodatku Tyka swoja wiedze zachowuje dla siebie i podaje co i jak robic a nie podpiera sie badaniami i dlaczego wlasnie tak nie pisze, choc jak posiedziec i poanalizowac to faktycznie wsyztsko jest oparte na dobrych zalozeniach + dosc indywidualne podejscie do treningu. [...]
[...] i jest on czescia sportu a nie jego baza. Przecietny czlowiek powie iz kulturysta to same sterydy, a np. biegacz czy inny sportowiec jest super czysty i jest kims - a dlaczego? Bo ocenia kulturystow po duzych miesniach, jakich nie posiadaja inni sportowcy. Zalosne. "po profilu widze ze ty wygladasz nieprzecietnie , wiec tym mi napewno [...]
[...] To umówmy się że żadna nie chodzi w pojedynkę na rauszu - dwie głowy (przynajmniej dwie) to nie jedna! hehe ja kiedyś jakoś tak miałam że na trzeźwo i znając warszawe, nie wiem dlaczego zawsze trafaiłam na pl.wilsona nawet jak miałam pojechać na 2 brzeg %-) ee, tnijcie te cytaty, bo za niedługo jedna strona będzie na cytowanie potrzebna %-)
[...] 1/4/1/2 to ogóry) i tu nie ma tak pewnych rzeczy w tego typu sporcie - tu każda walka ma olbrzymie znaczenie i np Evans - ostatnie 2 walki nie wyglądał jak dawny Evans!? ale dlaczego!? jego wina, tu jest kariera i spuścizna, patrzy się na karierę zawodnika i usprawiedliwiać można czynniki, które wymieniłem w tamtym temacie.. reszta to już problem [...]
nie licze.dopiero co piec rozkrecam%-)ale zabawne jest liczenie kalori.bo jest to tak zmienna ze ło k***a:))na ujemnym mozna robic osiagi/dlaczego?bo organizm sie przystosowuje.ale jest to krótki okres czasu.druga sprawa jakiego rodzaju sa to kalorie itd itp
[...] na ulicy nie wykorzysta techniki tylko jej część w taki sposób żeby się obronił a nie zrobił idealną technikę której się uczy na treningu. Jeśli Aikido jest do niczego to dlaczego tylu ludzi się go uczy. Nawet ochroniarze czy policja uczą się Aikido ponieważ dzięki niemu można unieruchomić przeciwnika i nie tylko. Nie wiem dlaczego jesteś [...]
obert Burneika, czyli Hardcorowy Koksu. Tego kulturysty nie trzeba przedstawiać chyba nikomu. Ostatnio media rozpisywały się o jego rozwodzie. Dziś już wiadomo dlaczego. Jego serce jest już podobno zajęte przez – i tu uwaga niespodzianka – piękną i wysportowaną lubiniankę Iwonę Kowalską. Ogólnopolskie portale sportowe podają, że zakochani [...]
obert Burneika, czyli Hardcorowy Koksu. Tego kulturysty nie trzeba przedstawiać chyba nikomu. Ostatnio media rozpisywały się o jego rozwodzie. Dziś już wiadomo dlaczego. Jego serce jest już podobno zajęte przez – i tu uwaga niespodzianka – piękną i wysportowaną lubiniankę Iwonę Kowalską. Ogólnopolskie portale sportowe podają, że zakochani [...]
Wszystko ok z Wami ? Musisz przywyknąć;-D. Tu w dziale +35 jak jest konkurs to zamiast brać się do roboty piszą trylion postów dlaczego, a po co, a jak, a dobrze, a zle, a powinno być tak, a nie tak, a z góry, a z dołu, a z boku, a ten ma łatwiej bo ma włosy a ten bo jest łysy itp. itd....;-D Może będzie kiedyś premiowany dodatek na największego [...]